Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2010
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1211 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 45,70g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Almuerzo: fat free milk, honey smacks. Cena: chinese five spice, rotisserie chicken, carrots, parsnip, onions, mushrooms, sweet corn, salt, butter. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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