Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 145,57g | Carbh: 128,30g.
Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳, 丸大食品 サラダチキン切り落とし. Cena: 焼きなす, ザバス ミルクプロテイン, 炊き込みご飯, みそ汁, キッシュ, 豚肉炒め, メイトー カッテージチーズ, サラダ. Pasa Bocas / Otros: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soccer-korea.27173715
|