Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 39,69g | Carbh: 188,15g.
Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Ameixa Seca, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Uísque, Emagrecer Comendo Chocolate Zero Açúcares, Da Magrinha Snacks de Granola. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de greisy de bona
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