Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 105,67g | Carbh: 105,26g.
Desayuno: 乾烤杏仁（無鹽）, 雞胸肉, 花椰菜, 萵苣, 藍莓, 甜椒, 紅蘿蔔, 海帶芽, 香菇, 金桔, 洋蔥. Almuerzo: 炸排骨, 炒黃瓜, 豆干, 炒小白菜. Cena: 乾烤杏仁（無鹽）, 麵腸, 回鍋肉, 素炒芹菜, 炒雞蛋, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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