Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 200,23g | Carbh: 253,42g.
Desayuno: Yamamoto Emperor Mass, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Despar Tonno Affumicato, Zucca Cotta, Finocchi Bolliti, Sugo di Pomodoro, Riso, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Eridanous Feta, Pomodori, Lattuga, Ponti Aceto di Mele. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|