Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 67,03g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Zupa Jarzynowa, Ser Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Białe Mięso z Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Bułka z Ziarnami. Cena: Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Majonez, Czerwona Papryka, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Sałata, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Zielona Herbata, Saga Herbata Owocowa. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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