Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 63,37g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Frutti di Bosco, Uovo, Mela Verde, Valsoia Latte di Soia Light. Almuerzo: Selex Tonno al Naturale , Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patata Bollita, Frittata di Zucchine, Finocchi Bolliti, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbera. Pasa Bocas / Otros: Bennet Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Granarolo Yogurt Bio al Limone. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pesas - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonella.acanfora
|