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😘👍
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 52,56g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. Almuerzo: Insalata Mista, Caffè Espresso, Arance, Finocchio, Esselunga Trofie. Cena: Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia, Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Tè Pre-Zuccherato, Arance, Mandarino, Vogliazzi Panino al Salame. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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