Diario de aholliday, 16 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
147,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2012:
1729 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 119,34g | Carbh: 191,13g.   Desayuno: Leberkäse, Leberwurst, Indianer Brunch Curry, Tomaten, Tomatensaft, Aktifit Hähnchenbrust in Aspik, Kräuter Quark, Kochhinterschinken, Roggenvollkornbrot. Cena: Wassermelone, Schweinesteak oder Schnitzel, Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Diät Pflanzencreme Zum Braten. Pasa Bocas / Otros: Ja. más...
3663 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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