Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 105,62g | Carbh: 121,84g.
Desayuno: Now Foods Omega-3, Грецкие Орехи, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Овес. Almuerzo: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Russian Performance Standard BCAA++, Яйцо Всмятку, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vesnuushkaa
|