|
опять застой......
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 99,47g | Carbh: 168,16g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриное Филе Вареное, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Мёд, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Elite Цикорий, Морковь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muradovazulya
|