|
息子の公立入試の日です。(^_^;)
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 81,61g | Prot: 79,74g | Carbh: 226,77g.
Desayuno: 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. Almuerzo: アクリ えびとチーズのグラタン (31g), ミニトマト, ミニトマト, ミニトマト, カボチャコロッケ, 卵焼き, カツサンド. Cena: 味噌汁, サラダ, 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: カフェラテ, たけのこご飯. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
徒歩 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|