Diario de DorisL72, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1373 kcal Grasa: 81,77g | Prot: 53,74g | Carbh: 111,22g.   Desayuno: Better Oats Oat Revolution Steel Cut with Protein. Almuerzo: Cashew Chicken. Cena: Bob Evans Country Fried Steak with Gravy. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Walnuts. más...
1967 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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