Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 138,38g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Almuerzo: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Минтай, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Оливковое Масло, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Лечо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Сарафаново Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мрия Желатин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Лечо. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|