Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 138,28g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Огурец (с Кожурой), Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, President Плавленный Сыр с Грибами, Курага (Calorizator), Орех Пекан, Икра Баклажанная Диетическая, Alsad Яйцо Куриное, Морковь, SK Сергей Кирсанов Тунец Натуральный Филе, Ярмарка Овсяная Крупа, Помидоры Черри, Красный Лук. Almuerzo: BSN Protein Crisp (Salted Toffee Pretzel Flavor), Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Рис, Calorizator Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Куриные Лапки, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%. Cena: Морковь, Икра Баклажанная Диетическая , President Сыр Плавленный Ломтевой «Чизбургер» , Galbani Моцарелла, Шпинат, Клейкий Рис, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Апельсин (Calorizator), Грецкие Орехи, Курага (Calorizator), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Calorizator Киви , Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulya_Bikkembergs
|