Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 87,46g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Курица с Рисом. Almuerzo: ФЭГ Огурцы Солёные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Смольнинский Хлебозавод Торт Фруто-Фройлен. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Чай с Лимоном. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.Margo
|