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Non mi pesavo da due settimane. In queste due settimane sono partita, e ho mangiato tutto ciò che potevo mangiare, tutti i piatti tipici austriaci, e da due mesi il sabato e la domenica esco a cena e a pranzo mangio con i parenti. Ed è una soddisfazione vedere il peso così , sempre uguale, pur tenendo un’alimentazione altamente flessibile e soddisfando tutte le mie voglie
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 114,74g | Carbh: 301,93g.
Desayuno: Mirtilli, Lamponi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè Espresso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle Sbucciate, Miele. Almuerzo: Barilla Pasta, Pane Integrale, Gulasch di Manzo. Cena: Sashimi di Salmone, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Sacher, Mela. más...
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peso estable
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