Diario de LaMilli, 10 mar. 18

Essen für heute Abend vorbereitet ✅
Sport gemacht ✅
Gleich leider noch arbeiten...aber dann Wochenende 😊

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1296 kcal

Grasa: 29,31g | Prot: 114,22g | Carbh: 148,71g.   Almuerzo: Edeka Heidelbeeren , Wasser, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Belbake Backkakao, Milbona Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Flohsamenschalen, Grandiso Puddingpulver Schokolade, K-Classic Zarte Haferflocken, Zucchini, Karotten. Cena: Arla Finello Light, Olivenöl, Schalotten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, REWE Bio Apfelmark, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Milbona Magerquark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. más...

2282 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...