Diario de paiper_0520, 11 mar. 18

24.3%
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1561 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 42,01g | Carbh: 293,68g.   Desayuno: あけぼの あんかけラーメン, サツマイモ. Almuerzo: チャーハン, サツマイモ. Cena: サツマイモ. más...
2383 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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