Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 97,58g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: 協同乳業 酪農3.6牛乳, はごろもフーズ シーチキンマイルド (80g), ご飯. Almuerzo: セブンイレブン サムゲタン風スープ, セブンプレミアム サラダチキン. Cena: セブンイレブン コールスローサラダ, サントリー 角ハイボール濃いめ, サッポロビール 極ZERO, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masashi0929
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