Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 80,67g | Prot: 84,13g | Carbh: 214,78g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Смак Бриошь с Шоколадом, Ашан Сухарики-Гренки, Азбука Вкуса Суп Сырный. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Яблочное Пюре Несладкое, Сгущенка, Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Champion Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|