Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 34,36g | Prot: 98,38g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Черноплодная Рябина, Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Летний День Молоко 3,2%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|