Diario de Jillzan, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1710 kcal Grasa: 98,33g | Prot: 58,39g | Carbh: 146,97g.   Desayuno: Biofood Nyponpulver, Proviva Mango. Almuerzo: Socker, Oatly Havremjölk, Kaffe, Kokt Ägg, Klädesholmen Kaviar , Wasa Surdegsknäcke. Cena: Guldgrytan Wienerkorv, Kokt Ägg, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Garant Bladspenat. Pasa Bocas / Otros: Macadamianötter, Kiwi, Marmelad, Smör, Scone. más...
792 kcal Ejercicio: Promenad - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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