Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 88,37g | Carbh: 171,53g.
Desayuno: Сухари, Огурец (без Кожуры), Шпроты. Almuerzo: Сухари, Чечевичный Суп. Cena: Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мандарины. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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