Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 209,99g | Carbh: 306,47g.
Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Jussara Leite Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dori Granulado, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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