Diario de soccer-korea.27173715, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1612 kcal Grasa: 57,63g | Prot: 125,21g | Carbh: 141,81g.   Almuerzo: サイゼリヤ 真イカのパプリカソース, サイゼリヤ やわらかチキンのサラダ, サイゼリヤ フォッカチオ. Cena: サラダ, ご飯, タッカルビ. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, ザバス ミルクプロテイン. más...
1648 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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