Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 69,64g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: 黑咖啡, 叉燒包. Almuerzo: 炒黃瓜, 紅燒排骨, 菠菜, 白米, 馬玉山 紫米黑芝麻漿. Cena: 鮭魚, 元廚 油雞腿, 豆腐乾, 菠菜, 馬玉山 紫米黑芝麻漿//黑木耳. Pasa Bocas / Otros: 全家 綠豆薏仁湯, 萬歲牌 綜合纖果, 木瓜. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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