Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2012
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 116,20g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: protein steel oats, Egg White , swai. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Skillets, Asparagus Stir Fry, Lean Ground Turkey. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Asparagus Stir Fry, swai. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Grain Cookies, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White . más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 38 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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