Diario de calavera73, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1094 kcal Grasa: 13,90g | Prot: 69,22g | Carbh: 182,38g.   Desayuno: Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: TUC Cracker , Pomodori, Pane Multicereali, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Chiquita Banana. más...
2179 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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