Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2012
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 65,37g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Marmelade, Mehrkornbrot, Cappucino, Caffe Latte Macchiato. Cena: Natur Jogurt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Tomaten, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Apfel, Honigmelonen, Wassermelone. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
:-) die ersten 5Kg sind weg "gehungert", jetzt gehst in die nächste Fett vernichtungswoche rein...
17 jun. 12 por el miembro: seamaster77
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Peso Histórico de seamaster77
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