Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 142,57g | Carbh: 364,36g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Peperoni Rossi Dolci, Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Pere, Scotti Gallette di Riso, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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