Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 55,66g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1), Café. Almuerzo: Ovo Frito, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Samurai Tofu Tofu Orgânico, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhada em enclinação - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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