Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 185,71g | Carbh: 312,06g.
Almuerzo: Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Macarrão Pena. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Bisteca de Porco Assada (Thiago). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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