Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 168,10g | Prot: 168,19g | Carbh: 294,75g.
Desayuno: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Kroger Vitamin D Whole Milk, Teavana Oolong Tea. Cena: Kroger Vitamin D Whole Milk, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak, Taco Bell Chili Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Crisper, Kombucha, Ginger, Langers 100% Apple Juice, Now Sports Micronized Creatine Monohydrate, Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Motorcycle Riding - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Bus Driving - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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