Вот и восьмое прошло не без следа, да ну и ладно!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 63,86g | Carbh: 263,03g.
Desayuno: Банан, Cheeseberry Торт Тирамису Замороженный, Epica Йогурт Красный Апельсин. Almuerzo: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Закваска Злаки, Nestle Батончик Фитнес, Красное Яблоко, Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borisova2s
|