|
👀лёд тронулся🤞дождалась😁
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 69,41g | Carbh: 203,31g.
Desayuno: Сахар, Чай Несладкий, Банан, Яготинське Молоко, Печенье из овсянки. Almuerzo: Томатный Сок, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Новаро Соевый Соус, Розумний Вибір Гречка, Сахар, Чай Несладкий. Cena: Мёд, Финик, Своя Линия Асорти Фруктово-Ореховое, Яготинське Молоко, Украинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Яблоко Айдаред, Море Пива Сыр Сулугуни Палочки, Сан Саныч Семечки Жареные, Сахар, Чай Несладкий, J.D. Gross Dark Chocolate 81%. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|