Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 77,62g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сахар, Магнит Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов из 2 Куриных Бёдер. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Винигрет без Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Винигрет без Огурцов , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Адыгейский Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|