Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 264,54g | Carbh: 309,89g.
Desayuno: ソイプロテイン, 山芋, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: すき家 牛丼中盛, すき家 たまご, すき家 とん汁. Cena: ピーマン, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー もやし, アボカド. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインブルーベリー, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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