Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 85,03g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Caffè Espresso, Céréal Pain d'épices, Hero Marmellata Light Arance Amare. Almuerzo: Arance, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Cena: Pane Integrale, Nocciole, Noci, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vogliazzi Panino al Salame. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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