Diario de SereinQ, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
2392 kcal Grasa: 126,94g | Prot: 208,94g | Carbh: 89,58g.   Desayuno: Ostrovit Białko Serwatkowe. Cena: Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Szpinak Brykiet. Pasa Bocas / Otros: Tesco Poduszki z Kremem o Smaku Czekoladowym, Gellwe Galaretka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Makrela Wędzona. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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