Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 44,90g | Carbh: 37,92g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Зеленый Чай с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stiazhkina.90
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