Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 115,15g | Prot: 157,62g | Carbh: 226,69g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, walnuts, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, chicken salad. Cena: gumbo, london broil, balsamic vinagrette, feta cheese. Pasa Bocas / Otros: roasted peanuts in shell, sugar cube, whiskey, dreyers fruit bar, pinot noir. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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