Diario de wonny_74, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
2106 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 113,37g | Carbh: 270,74g.   Desayuno: Kaufland Smoothie Ananas Banane Kokos, Ferrero Milch Schnitte, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Würfelzucker, Kräutertee. Almuerzo: K-Classic Zitronentee, Bürger Feine Spätzle, Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Gut Ponholz Kasseler Kotelett . Cena: Shake. Pasa Bocas / Otros: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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