Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 223,00g | Carbh: 367,17g.
Desayuno: みたらし団子, 山芋. Almuerzo: 大根, クルミ, 山芋, ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: トップバリュー もやし, アボカド. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, ホエイプロテインブルーベリー, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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