Diario de b023953, 13 mar. 18

46確定了
要再努力到45
💩*2
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1108 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 52,27g | Carbh: 110,69g.   Desayuno: 炸薯餅(冷凍), 餅乾(加花生醬), 義美 瑪芬堡, 豬排(上腰部,去骨), 金莎 巧克力, 荷包蛋, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 珍珠奶茶. Cena: 雞蛋, 味丹 泡麵. más...
1331 kcal Ejercicio: 健步車 - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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