Diario de jsmitherman, 13 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:

829 kcal

Grasa: 74,72g | Prot: 33,22g | Carbh: 12,49g. Almuerzo: Butter (Salted), Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Stevia. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

gOOd drop!

13 mar. 18 por el miembro: marshakanady

Thank you for your support!

13 mar. 18 por el miembro: jsmitherman


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