Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 143,85g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Optimum Power Breakfast Cereal, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: cucumber, balsamic, chopped tomato, romaine, white rice, honey mustard sauce, chicken breast. Cena: Milk (Nonfat), Canned Clams, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: turkey jerky. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pixie68
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