Diario de tstefaniya, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
420 kcal Grasa: 21,84g | Prot: 38,08g | Carbh: 16,68g.   Desayuno: Honey , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Green Tea. Almuerzo: Broiled or Baked Beef Steak, Cucumber, Soy Sauce, Green Tea. más...
442 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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