Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 36,90g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Almuerzo: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sayur Asem, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau (Beku). más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gainmusclewithme
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