Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 120,41g | Prot: 137,01g | Carbh: 236,42g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Киви. Almuerzo: Авокадо, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Цукини, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Sonko Рисовые Галеты, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Сыр Маасдам, Хлебец, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеная Клюква. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|